Creating A Mindful Space Within

זו ההזדמנות המושלמת להתנסות בעולם היוגה, לחוות את היתרונות המדהימים של התרגול וליצור הרגל חדש ומיטיב. אתם מוזמנים להצטרף ולהתחיל את מסע ההתקרבות שלכם לעצמכם. תרגול יוגה רציף מהווה עוגן של שקט וחיבור לעצמנו ביומיום העמוס. התרגול עוזר לשיפור הגמישות הפיזית והמחשבתית, שיפור הכוח, הריכוז ותשומת הלב.

 

בין אם אתם מתרגלים ברמת מתחילים או מתקדמים שכבר התחילו ללכת בדרך היוגה, כולכם מוזמנים להצטרף למפגשי היוגה המודרכים! בואו ניצור יחד קהילת יוגה בשכונה שתהיה לנו לבית השני, מקום ללמוד ולהתפתח יחד.